•
Beh
directions_runBeh - (187) Svidnik - Belejovce a nazad
Easy/volny beh 90min TFavg 128
trending_up
Vzdialenosť
18,6 km
schedule
Čas
01:29:58
landscape
Nastúpané
240 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 19,5 km/h |
| Výkon | 417 W | 515 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 147 bpm |
| Energetický výdaj | 1 288 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (150) vajnorska - zlatie piesky - trnavka - kuchajda
trending_up
12,9 km
schedule
01:00:02
landscape
19 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:25
landscape
0 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pomník a chodník na Jadlovku
Pomník a chodník na Jadlovku
open_in_new
0,98 km 0.4 %
|
04:59
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 396 W | 114 bpm |
04:29
13,1 km/h
|
||||
|
Vyšná Jedľová - Belejovce
Vyšná Jedľová - Belejovce
open_in_new
2,81 km 4.1 %
|
15:00
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 439 W | 136 bpm |
15:00
11,2 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre